Aktualności

Podaję Państwu informacje odnośnie terminarza i podziału uczestników szkoły narciarsko-snowboardowej na grupy treningowe zajęć halowych. Treningi będą prowadzone w hali sportowej Gliwice ul. Chorzowska 5 - wjazd samochodami od ulicy Krakusa, parking przy hali. Zajęcia będą odbywały się w listopadowe soboty: 07.11 ; 14.11; 21.11; 28.11 - 4 spotkania treningowe trwające 60 minut .

Uczestnicy zostali podzieleni na 2 grupy treningowe w zależności od wieku:

•  dzieci z rocznika 2021  -  2017  zajęcia od godziny 9.00-10.00
•  dzieci z rocznika 2016  - 2011   zajęcia od godziny 10.15 - 11.15

W trakcie treningów halowych będziemy przygotowywali uczestników do zajęć stokowych. Zajmiemy się wzmacnianiem całego ciała ze szczególnym ukierunkowaniem na stawy skokowe i kolanowe. Nauczymy dzieci obniżania środka ciężkości i przyjmowania prawidłowej postawy narciarskiej i snowboardowej. Ważnym elementem będzie nauka upadku w przód i w tył. Rozciąganie, stretching i mobilność całego ciała mają zmniejszyć podatność na kontuzje. Przede wszystkim zajęcia mają mieć cel integracyjny, zabawowy i aktywny fizycznie. Dlatego proszę rodziców aby wszystkie dzieci brały udział w tych treningach.

Uwagi dodatkowe:

• w trakcie zajęć dzieci muszą mieć obuwie zmienne i zmienny strój sportowy
• każde dziecko zabiera na trening butelkę z wodą aby w czasie krótkiej przerwy nawodnić się.
• w trakcie pierwszych zajęć kiedy dzieci będą ćwiczyły, odbędzie się spotkanie rodziców ze mną. Będę omawiał na nim organizację sezonu zimowego,terminarz wyjazdowy, zasady prawidłowego doboru sprzętu narciarskiego i snowboardowego
• proszę o przyniesienie wypełnionych umów i druków RODO                 

INFORMACJE DODATKOWE:

• Jeśli ktoś z Państwa chciałby jeszcze zapisać swoje dziecko na obóz narciarsko-snowboardowy do Poronina 17-23.01.2027 to zapraszam - pozostały jeszcze 3 wolne miejsca.
• Podaję też wstępny terminarz wyjazdowy na szkolenie stokowe dla uczestników szkółki narciarsko - snowboardowej. Wszystkie wyjazdy będą odbywały się w soboty: 05.12; 12.12; 19.12; 09.01; potem od 16.01 - 31.01. 2027 mamy ferie zimowe ; 06.02; 13.02; 20.02; ewentualny termin dodatkowy to 27.02 . W przypadku gdyby jakiś wyjazd w podanym terminie się nie odbył z powodu złych warunków śniegowych lub pogodowych to odrabiać będzie ten wyjazd w niedzielę w terminie podanym przez organizatora w trakcie sezonu szkoleniowego.

W przypadku pytań proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy

Pozdrawiam serdecznie

Jan Góral tel. 601474498